0 00 1 min 12 mths 269

如果你買了血壓計,想要在家監控血壓的話,建議您,先上完廁所後,靜靜坐個五分鐘,再開始測量。一般測量血壓時就是要坐著,不要站著或躺著,而且要坐在有靠背的椅子上,將前臂及手肘放到桌面上,與心臟約在同一水平,綁帶則要綁在裸露的臂膀上,這樣測量才比較準確。 若一位成年人到診所、醫院時,量到的收縮壓介在130到160 mm Hg(毫米汞柱),或舒張壓介在80到100 mm Hg之間時,我們都要都先考慮是否患者有白袍恐懼症,一到醫院就緊張,或是量的時候沒有調整好狀況,才讓患者血壓變高。知道嗎?如果在憋尿的狀況下量血壓,邊量血壓時邊講話,量血壓時手臂懸空,或量血壓時雙腳交叉坐,血壓數值都可能因此而升高了5到15 mm Hg不等。假使冬天大家衣服穿得多,偵測血壓的綁帶不是綁在光溜溜的手臂上,而是綁在厚重衣服上,量到的血壓甚至會升高10到40 mm Hg呢! 若一位成年人到診所、醫院時,量到的收縮壓介在130到160 mm Hg(毫米汞柱),或舒

如果你買了血壓計,想要在家監控血壓的話

Leave a Reply

Your email address will not be published.